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La spirulina fornisce tutti gli aminoacidi essenziali e molti di quelli considerati non essenziali, è quindi un vero e proprio "concentrato naturale di proteine"; contiene tutte le vitamine del gruppo B ed è una fonte naturale molto ricca di vitamina B12 e provitamina A.
La spirulina è considerata un superalimento per il suo contenuto di proteine e di vitamine e minerali. Si consiglia di integrare la dieta di bambini, donne in gravidanza, anziani, atleti, persone che seguono diete speciali (controllo del peso, diete ipocaloriche, diete vegetariane, ecc.) con la spirulina.
Assumere da 4 a 6 compresse al giorno, salvo parere di un dietologo.
