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Il piatto di Harvard per imparare a mangiare sano.
Volete che il vostro bambino impari a mangiare bene?
Il piatto Nutrihealthy è un piatto per imparare a mangiare sano che presenta tre divisioni, una per ogni gruppo alimentare raccomandato per una dieta sana, nelle proporzioni corrispondenti.
Nello specifico, è diviso in una metà per frutta e verdura, un quarto per le proteine (carne, uova o pesce) e un quarto per i carboidrati (pane, pasta, riso). Questo piatto è noto anche come piatto di Harvard o piatto del mangiar sano perché si basa sulle raccomandazioni nutrizionali di Harvard.
