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Naturlider Valerian sono foglie di valeriana essiccate, commercializzate in pratiche e utili bustine per preparare infusi. La foglia di valeriana essiccata ha proprietà per il sistema nervoso e aiuta ad addormentarsi. È commercializzata in confezioni da 50 g.
Naturlider Valerian è un prodotto 100% naturale che riunisce tutte le proprietà della valeriana in pratiche bustine per la preparazione di tisane o infusi. L'estratto di valeriana ha proprietà sedative e ipnotiche a livello del sistema nervoso ed è noto per essere un antidepressivo naturale, in quanto ha la capacità di rilassare il sistema nervoso e il cervello.
In questo senso, quest'erba è stata tradizionalmente utilizzata per aiutare a migliorare i disturbi del sonno e per controllare la reazione a situazioni stressanti o ansiose. Inoltre, prevenendo i disturbi del sonno come l'insonnia, il consumo di estratti di valeriana, in tisane o infusi, contribuisce a migliorare l'umore. Infatti, un buon riposo notturno migliora il benessere emotivo dell'individuo il giorno successivo, oltre a favorire il buon funzionamento della memoria e una maggiore creatività.
Altri benefici noti della valeriana sono le sue qualità antinfiammatorie e analgesiche, che aiutano a calmare il mal di testa e i disturbi muscolari. Inoltre, svolge un importante ruolo digestivo, aiutando ad alleviare la stitichezza e altri problemi digestivi come il gonfiore. Si ritiene che contribuisca anche a favorire l'espulsione dei gas e a calmare i crampi intestinali.
Naturlider Valeriana 50 Gr è indicato per tutti gli adulti che desiderano sfruttare i benefici apportati da questa erba, sia a livello del sistema nervoso che di quello digestivo. È importante sottolineare che l'assunzione di questo prodotto deve essere preventivamente consigliata da uno specialista.
Farmaciasdirect consiglia di aggiungere un cucchiaio di foglie di valeriana essiccate in una tazza d'acqua precedentemente riscaldata a una temperatura compresa tra 75 e 80 ºC. Successivamente, assumere mezz'ora prima di andare a letto o in situazioni di stress. È importante ricordare che l'infuso deve avere un tempo di riposo di circa 10-12 minuti prima di essere assunto.
Evitare un consumo eccessivo, non è consigliabile superare la dose giornaliera raccomandata. Le donne incinte, le madri che allattano o le persone con problemi epatici o renali devono consultare uno specialista prima di assumere questa erba. Non è raccomandato per i bambini al di sotto dei 12 anni. Si sconsiglia l'uso con farmaci che causano sonnolenza. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Foglie di Valeriana officinalis L. (valeriana).
