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Aiuta ad addormentarsi
La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva di jet lag.
(jet lag). L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione minima di 0,5 mg da assumere poco prima di coricarsi il primo giorno di sonno.
di 0,5 mg da assumere poco prima di coricarsi il primo giorno del
e qualche giorno dopo l'arrivo a destinazione.
La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
sonno. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di andare a dormire.
di melatonina poco prima di andare a dormire.
Con aroma naturale di menta e succo concentrato di mela.
Con edulcoranti naturali da Stevia rebaudiana.
Ogni spruzzo fornisce 1 mg di melatonina.
Spruzzare 1 o 2 volte sotto la lingua prima di andare a dormire.
Regola il ciclo del sonno, utile in caso di insonnia o jet lag. Evitare gli schermi prima di andare a letto.
