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HealthAid MagCitra Il citrato di magnesio è un minerale legato all'acido citrico per migliorarne la biodisponibilità. Ciò ne facilita l'elaborazione per svolgere le sue oltre 300 funzioni nel corpo umano.
MagCitra è il citrato di magnesio preparato da HealthAid per fornire all'organismo un minerale altamente biodisponibile che aiuta a rilassare i muscoli. Favorisce inoltre il recupero dopo lo sport, in quanto aiuta a bilanciare gli elettroliti per prevenire crampi, rigidità e disidratazione.
Si tratta infatti di uno dei sali minerali presenti nel sangue, che viene perso ad un ritmo accelerato durante l'attività sportiva. Pertanto, il suo consumo contribuisce a ridurre la fatica, sostenendo al contempo il metabolismo basale per aumentare l'energia e migliorare il funzionamento del cuore e il trasporto dei nutrienti a ogni cellula.
Il magnesio è inoltre necessario per la sintesi di calcio e fosforo, contribuendo così alla formazione di denti e ossa forti. Blocca anche l'ormone paratiroideo, una sostanza che causa il deterioramento delle ossa, motivo per cui bassi livelli di magnesio portano a problemi di fragilità ossea.
Inoltre, il magnesio aiuta a rilassare il sistema nervoso per prevenire e alleviare lo stress e l'ansia, perché stimola i recettori GABA. Si tratta di neurotrasmettitori che regolano l'attività cerebrale, diminuendola quando compare l'eccitabilità. In questo modo questo oligoelemento favorisce uno stato di calma e di riposo, poiché migliora la qualità del sonno, soprattutto quando è influenzato da disturbi nervosi.
Farmaciasdirect consiglia l'uso di queste compresse agli sportivi che desiderano alleviare la fatica e migliorare la funzione muscolare.
Persone anziane che hanno bisogno di migliorare la massa ossea.
Chi desidera rilassare i nervi in modo naturale e migliorare la qualità del sonno, può trovare nel magnesio un supporto a questo scopo.
La dose consigliata per i bambini a partire dai 12 anni è di due compresse al giorno, da assumere prima di mangiare. Per gli adulti, la dose può arrivare a tre compresse al giorno. Per i soggetti con sensibilità gastrica, le compresse possono essere assunte con il primo pasto della giornata.
Questo citrato di magnesio non presenta controindicazioni, purché non si superi la dose raccomandata.
Magnesio citrato, agente di carica (maltodestrina, cellulosa microcristallina, idrossipropilmetilcellulosa (HPMC)), stabilizzante (croscarmellosa sodica), agente di rivestimento (carbonato di calcio, isomalto, trigliceridi a catena media), antiagglomerante (acido stearico vegetale, biossido di silicio, magnesio stearato vegetale).
