Il magnesio è un minerale essenziale per l'organismo. Tuttavia, a causa del tipo di alimentazione, a volte si può verificare una carenza. Questa carenza può essere accentuata negli atleti, poiché il magnesio, tra l'altro, è legato alla stanchezza e all'affaticamento, alla normale sintesi proteica e alla contrazione muscolare. Il magnesio è essenziale per circa 300 reazioni nell'organismo. Data la sua importanza, abbiamo scelto la migliore fonte di magnesio - il magnesio citrato - per garantire una maggiore biodisponibilità.
