Il magnesio è un minerale essenziale per l'organismo. Il magnesio, tra l'altro, è legato alla stanchezza e all'affaticamento, al mantenimento delle ossa e alla normale funzione psicologica. In breve, il magnesio è essenziale per circa 300 reazioni nell'organismo; pertanto, data la sua importanza, abbiamo selezionato la migliore fonte di magnesio - il citrato - per garantire la massima biodisponibilità. È molto comune avere una carenza di magnesio, e lo è ancora di più nelle persone che mangiano pochi carboidrati, come nel caso di una dieta chetogenica.
